Có rất nhiều tiếng ồn xung quanh các chương trình giao bữa ăn ngay bây giờ. Với sự nổi lên của phương tiện truyền thông xã hội và "lười biếng" nói chung với bạn bè và Uber Eats, cũng có sự gia tăng của "phong trào chăm sóc sức khỏe" với các chương trình gửi cho bạn nguyên liệu để nấu ăn cho mình, hoặc chuẩn bị bữa ăn đầy đủ ... .
Tôi đã thử Tone các chương trình, ý tôi là ... tấn. Như bạn có thể tưởng tượng, tôi thích nấu ăn và đó là lựa chọn #1 của tôi, nhưng đôi khi bạn cần nghỉ ngơi! Tôi nghĩ rằng phần tốt nhất về các chương trình cung cấp bữa ăn lành mạnh này là nguồn cảm hứng mà bạn sẽ tìm ra để nấu các loại bữa ăn khác nhau tại nhà. Nỗi ám ảnh gần đây của tôi là dựa trên LA Kore Kitchen.
Kore Kitchen là 100% hữu cơ, có nguồn gốc địa phương (họ chỉ phục vụ các bộ phận của CA hiện nay do nguồn cung bền vững), và vô cùng sáng tạo khi nói đến các bữa ăn. Họ cung cấp thịt chay, thịt bền vững (đó là tùy chọn tôi đã đi cùng), một nơi làm sạch và một thị trường với các dịch vụ ghee và siêu thực phẩm. Bạn có thể nói rằng công ty này quan tâm đến những gì họ làm.
Các phần ở đây không nhỏ, chúng rất khỏe mạnh - đó là một sự cứu trợ đối với tôi. Đôi khi các chương trình này thực sự cảm thấy như họ đang tách bạn giữa các kích thước phần so với thẻ giá (phải không ?!). Không chỉ là những phần có kích thước lành mạnh, nhưng thức ăn có vị như nó được làm vào ngày hôm đó. Các loại rau vẫn còn sắc nét, món salad không sũng nước, protein không bốc mùi. Chương trình này là một chiến thắng-thắng, chắc chắn. Dưới đây là một vài điều tôi nhận thấy trong suốt bốn ngày tôi đã thử nó ...
tín dụng: LEAFtv
Cảm hứng để nấu ăn với các thành phần mới
Một trong những bữa ăn trưa là một Kale & Bưởi Detox Salad với cá hồi hoang dã, nó bao gồm đậu xanh nướng, thịt xông khói dừa và một thay đồ chanh-tahini. Thịt xông khói dừa và đậu xanh nướng (công thức LEAF ở đây) bao gồm trong món salad là 100%. Tôi sẽ thành thật, tôi thường ghét món salad. Hỏi bất cứ ai - Tôi hiếm khi ra lệnh cho họ. Tôi nghĩ đó là bởi vì rất nhiều món salad cực kỳ ~ nhàm chán ~. Tôi nghĩ rằng sự kết hợp của những món salad này làm cho nó trở nên vui vẻ hơn và giữ cho tôi đầy đủ hơn.
tín dụng: LEAFtv
Cảm hứng thử các loại bữa ăn mới
Khi tôi đóng gói bữa ăn trưa cho công việc, hoặc thậm chí về nhà muộn vào ban đêm xung quanh bữa tối, tôi thường ném cùng một bát những thứ ngẫu nhiên (như thế này). Một trong những bữa ăn trong giao hàng của tôi là Paleo Halibut Tacos. Đó là SO TỐT và dường như soooo dễ dàng để đặt lại với nhau. Tại sao tôi không ném toppings của tôi vào một tách rau diếp và làm cho bữa ăn của tôi cảm thấy hợp pháp hơn?
tín dụng: LEAFtv
Học những gì trong mùa
Đối với Kore Kitchen đặc biệt, họ chỉ sử dụng nguyên liệu theo mùa. Nếu bạn không chắc chắn làm thế nào để kết hợp cam quýt của mùa (hoặc sung, hoặc bất cứ điều gì!) Vào chế độ nấu ăn của bạn, hãy xem xét làm một chương trình như thế này để bạn có thể xem cách họ đang chuẩn bị nó.
Thêm thời gian để tự chăm sóc
OMG Tôi không phải chuẩn bị bữa trưa cho công việc hay đợi phút 60 sau khi về nhà để chuẩn bị bữa tối trên bàn? !! Tôi không thể nói cho bạn biết có bao nhiêu tập của Pretty Little Liars mà tôi bắt kịp. JK. Không hẳn. Tôi cũng làm việc hiệu quả với thời gian thêm của mình. Nói một cách trung thực, có một vài ngày nghỉ ngơi giữa bữa ăn sáng và mua đồ tạp hóa thật tuyệt. Không phải là tôi không thích làm những thứ đó, tôi có thật không làm. Nhưng cũng thật tuyệt khi có thêm thời gian cho tôi trong những ngày này.
Tìm hiểu thêm và đăng ký Kore Kitchen theo cách này.
PS Nội dung này không được tài trợ bởi Kore Kitchen, mặc dù tôi đã được tặng các bữa ăn. Tất cả những suy nghĩ và cảm xúc là của riêng tôi.
Bây giờ, bạn có thể muốn tìm hiểu tất cả về chương trình cai nghiện đầu tiên của tôi.
