Làm thế nào để đảo ngược thính lực tự nhiên. Một số yếu tố có thể góp phần làm mất thính giác. Tuổi tác, tất nhiên, là một yếu tố. Âm thanh của cuộc sống hiện đại cũng góp phần vào vấn đề. Máy cắt cỏ, cưa điện, máy hút bụi và hệ thống âm thanh nổ trong rạp chiếu phim đều đóng góp. Một số phương tiện tự nhiên có thể giúp đảo ngược mất mát. Đọc tiếp để tìm hiểu cách đảo ngược tình trạng mất thính lực một cách tự nhiên.
Đảo ngược thính lực tự nhiên
bước 1
Biết rằng tiếng ồn cực lớn phá hủy các tế bào lông nhỏ bên trong tai. Những tế bào này báo hiệu dây thần kinh thính giác để truyền âm thanh đến não. Ít nhất một phần ba của tất cả các trường hợp mất thính giác là do cuộc sống hiện đại lớn của chúng tôi. Thanh thiếu niên yêu thích các buổi hòa nhạc rock có thể bắt đầu trải nghiệm ù tai và mất thính giác sớm.
bước 2
Hãy xem xét việc sử dụng các chất bổ sung dinh dưỡng để đảo ngược tình trạng mất thính lực một cách tự nhiên. Các nhà nghiên cứu đang tìm kiếm một giải pháp cho thiệt hại thính giác có kinh nghiệm của thanh thiếu niên tham dự các buổi hòa nhạc rock phát hiện ra magiê như một lợi ích. Họ phát hiện ra rằng thanh thiếu niên dùng một liều magiê ngay trước khi đi đến một buổi hòa nhạc có ít khả năng bị tổn thương thính lực vĩnh viễn hơn. Một liều hàng ngày của 200 mg magiê có thể thúc đẩy thính giác lành mạnh.
bước 3
Tìm hiểu rằng trong một số trường hợp, mất thính lực có thể được đảo ngược tự nhiên với dinh dưỡng hợp lý. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự thiếu hụt vitamin A và vitamin E thực sự có thể gây mất thính lực. Bổ sung các chất bổ sung này vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp đảo ngược tình trạng mất thính giác.
bước 4
Nhận đủ vitamin D trong chế độ ăn uống của bạn để đảo ngược tình trạng mất thính lực một cách tự nhiên. Nếu bạn không có đủ vitamin D trong hệ thống của bạn, điều này gây ra lượng canxi không đủ trong chất lỏng của tai trong. Nếu bạn không có đủ canxi, xương nhỏ của tai trong trở nên xốp. Trạng thái xốp này cản trở việc truyền âm thanh. Uống vitamin D bằng đường uống, ngồi trong ánh nắng mặt trời cho 10 đến 20 phút mỗi ngày hoặc ăn thức ăn giàu vitamin D. Những thức ăn này bao gồm cá hồi, cá trích, cá mòi và lòng đỏ trứng. Dầu gan cá tuyết cũng chứa một lượng lớn vitamin D.
