Ăn chay là một chế độ ăn uống bao gồm hạn chế tất cả các sản phẩm động vật vì lý do đạo đức hoặc sức khỏe. Những người ăn chay nghiêm túc coi mật ong là sản phẩm phụ của ong. Ngay cả những người ăn chay khắt khe cũng không ăn đường mía trắng vì quá trình lọc có thể chứa carbon động vật. Có rất nhiều phiên bản của Cheerios, một số sản phẩm có chứa động vật và một số đường trắng đơn giản.
Bữa ăn sáng của bạn chủ yếu của Cheerios có thể không thuần chay.
Thành phần chung
Ngũ cốc nguyên hạt là thành phần phổ biến nhất của Cheerios.
Tất cả các nhãn hiệu Cheerios chứa các thành phần sau: ngũ cốc nguyên hạt, vitamin E, canxi cacbonat, kẽm, sắt, vitamin C, vitamin B6, vitamin B2, vitamin A, vitamin B12, vitamin D3. Hầu hết các phiên bản của ngũ cốc chứa xi-rô ngô, muối và đường trắng. Đường trắng bị giới hạn bởi chế độ ăn thuần chay nghiêm ngặt.
Thành phần thuần chay
Ngô là một thành phần được sử dụng tốt trong nhiều hình thức của nó.
Nhiều trong số mười một ngũ cốc Cheerios chứa các thành phần sau được coi là thuần chay: bột ngô, tinh bột ngô, xi-rô đường nâu, trisodium phosphate, thêm màu, canola và / hoặc dầu cám gạo, ngũ cốc nguyên hạt, sirô ngô khô, cám ngô, tinh bột ngô biến tính, bột gạo, bột yến mạch, gạo nguyên hạt, lúa mạch nguyên hạt và lúa mì nguyên hạt.
Cheerios thuần chay không nghiêm ngặt
Đường trắng là một thành phần ăn chay gây tranh cãi có thể hoặc không được bao gồm trong chế độ ăn thuần chay của một người.
Cheerios mờ, chuối Cheerios, Berry Burst Cheerios, Cheerios sô cô la, Cheerios ngũ cốc nguyên hạt, Cheerios đa hạt, Quế Cheerios của Apple, và Cheerios trái cây tất cả có chứa các thành phần khác nhau mà là thuần chay ngoại trừ đường trắng. Các thành phần khác bao gồm tinh khiết trái cây, đường nâu, hương vị tự nhiên và chất tạo màu và vanillin cũng như các thành phần khác.
Cheerios không thuần chay
Nhiều người ăn chay coi mật ong là sản phẩm phụ của ong và hạn chế ăn uống.
Cheerios Crunch, Honey Nut Cheerios và Yogurt Blast Cheerios đều chứa sữa mật ong hoặc sữa không béo cùng với các thành phần khác của chúng. Sữa không béo không được bao gồm trong bất kỳ chế độ ăn thuần chay nào và nhiều người ăn chay không bao gồm mật ong.
