Làm Thế Nào Để Làm Cho Tóc Nách Phát Triển

Tóc của mọi người mọc với tốc độ khác nhau. Một số người chỉ đơn giản là dễ bị tăng trưởng tóc cơ thể nhanh hơn những người khác. Nếu tóc nách của bạn mỏng hơn hoặc ngắn hơn bạn muốn, có nhiều thứ bạn có thể thử để khuyến khích sự phát triển của nó. Bạn sẽ không thể thay đổi đáng kể chu kỳ tăng trưởng tóc của bạn, tuy nhiên, có rất nhiều điều bạn có thể làm để kích thích tăng trưởng tóc một chút. Nếu bạn đang tận tâm trong chế độ điều trị của bạn, bạn sẽ nhận thấy tóc nách của bạn ngày càng tăng theo thời gian.

tín dụng: Amawasri / iStock / GettyImages Làm thế nào để làm cho tóc nách phát triển

[things_needed_1]

Xoa bóp nách của bạn. Sử dụng áp lực và chuyển động lưu thông của công ty để chà xát nách của bạn ít nhất 2 phút mỗi ngày. Kể từ khi massage tăng lưu thông, máu và chất dinh dưỡng có thể dễ dàng tiếp cận nang tóc trong khu vực. Điều này giúp tăng tốc độ phát triển của tóc.

Tiêu thụ protein. Tóc chủ yếu được tạo thành từ protein để tăng lượng protein trong khẩu phần ăn có thể làm tăng tốc độ phát triển của tóc. Bạn có thể tìm thấy protein trong một loạt các nguồn thực phẩm, chẳng hạn như thịt, sản phẩm sữa, đậu nành và các loại hạt. Bạn cũng có thể uống bổ sung protein.

Trải một lớp dầu khuynh diệp mỏng trên nách hàng ngày. Dầu tự nhiên này kích thích nang tóc thành hành động hiệu quả hơn, qua đó khuyến khích chu kỳ tăng trưởng. Bạn có thể tìm thấy dầu khuynh diệp tại hầu hết các cửa hàng y tế.

Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Nếu bạn không nuôi dưỡng cơ thể của bạn đúng cách, tất cả các hệ thống của nó đều bị ảnh hưởng. Chế độ dinh dưỡng kém thường dẫn đến sự phát triển tóc và tóc mỏng. Cố gắng lấy các vitamin và chất dinh dưỡng từ thực phẩm tươi sống, tự nhiên càng thường xuyên càng tốt.

Uống vitamin. Vitamin A, B3 và B6 đều cần thiết cho sự tăng trưởng tóc khỏe mạnh. Hãy chắc chắn rằng bạn đang nhận được đủ số tiền của mỗi để tăng mẫu tóc phát triển của nách.

Giảm căng thẳng. Căng thẳng có ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của tóc. Sử dụng các kỹ thuật thư giãn như thở sâu và thiền để giảm mức độ căng thẳng của bạn. Ngoài ra, hãy đảm bảo bạn ngủ đủ giấc mỗi đêm.