Nếu bạn bị da nhạy cảm và bạn đang tìm kiếm lựa chọn thay thế cho kem chống nắng tổng hợp đầy các hóa chất độc hại, thì dầu tự nhiên cung cấp sự bảo vệ bạn cần từ cháy nắng. Nhiều hạt giống và dầu thực vật giàu chất chống oxy hóa, hóa chất tự nhiên và vitamin E để bảo vệ, giữ ẩm và chữa lành làn da tiếp xúc với ánh sáng cực tím. Sử dụng các loại dầu tự nhiên với một yếu tố bảo vệ chống nắng được biết đến (SPF) có thể hỗ trợ sức khỏe tổng thể của làn da của bạn và làm cho nó cảm thấy tốt hơn.
Dầu thực vật và thực vật cung cấp SPF cho kem chống nắng tự nhiên.
Dầu hạt mâm xôi đỏ
Hạt mâm xôi đỏ là nguồn giàu axit béo thiết yếu và chất chống oxy hóa.
Hạt mâm xôi đỏ chứa hàm lượng cao omega 3 và axit béo thiết yếu omega 6 ngoài chất chống oxy hóa và vitamin E tự nhiên. Theo Anthony J. O'Lenick, tác giả của "Oils of Nature", dầu hạt mâm xôi đỏ có SPF tự nhiên giữa 28 và 50 và cũng có thể chứa các đặc tính chống viêm đáng kể về mặt lâm sàng.
Dầu hạt cà rốt
Dầu hạt cà rốt là một chất kháng nấm và sát trùng hữu ích.
Dầu hạt cà rốt là một loại tinh dầu có tính chất chống oxy hóa, khử trùng và mùi thơm đáng kể với hàm lượng vitamin A cao. Khi thoa lên da dưới dạng dầu pha loãng, dầu hạt cà rốt cũng cung cấp khả năng chống nắng tự nhiên. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí "Pharmacognosy Magazine" trong 2009, các sản phẩm có chứa dầu hạt cà rốt có SPF tự nhiên là 38 và 40.
Dầu Wheatgerm
Wheatgerm là nguồn giàu vitamin E tự nhiên nhất trong chế độ ăn uống.
Wheatgerm là một trong những nguồn tốt nhất của vitamin E tự nhiên và cũng là một nguồn vitamin K, vitamin B và choline tốt. Khi bôi lên da, dầu lúa mì giúp dưỡng ẩm các mô và hoạt động như một chất chống oxy hóa để ngăn ngừa các tổn thương gốc tự do. Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí "Pharmacognosy Magazine" trong 2009, kem chống nắng bao gồm wheatgerm và vitamin E có chỉ số SPF tự nhiên của 20.
Dầu đậu nành
Đậu nành là một bổ sung dinh dưỡng và hiệu quả chi phí cho kem chống nắng.
Đậu nành ban đầu đến từ Trung Quốc và là một nguồn giàu axit béo thiết yếu, protein, lecithen, sắt và canxi trong chế độ ăn uống. Khi sử dụng tại chỗ trên da, dầu đậu tương là một loại kem dưỡng ẩm hiệu quả chi phí so với các loại dầu khác và có SPF tự nhiên của 10.
Dầu Macadamia
Hạt Macadamia cung cấp vitamin, khoáng chất và các axit béo chống oxy hóa.
Hạt Macadamia có nguồn gốc từ Úc mặc dù hầu hết nguồn cung cấp của thế giới đến từ Hawaii. Các nguồn magiê, sắt, phốt pho, kali và vitamin E tốt, dầu từ hạt Macadamia cũng chứa một hóa chất thực vật tự nhiên được gọi là axit cinnamic cung cấp mức độ biến đổi của 6.
Dầu jojoba
Jojoba là một loại cây bụi sa mạc có tác dụng điều trị bệnh chàm, bệnh vảy nến và da khô.
Jojoba là một cây sa mạc được người Ấn Độ và Mexico sử dụng cho thực phẩm, thuốc men, chăm sóc da và các nghi lễ. Dầu jojoba có hiệu quả như một loại kem dưỡng ẩm cho da khô và chứa một hóa chất thực vật tự nhiên được gọi là axit myristic cung cấp một số bảo vệ chống nắng hạn chế. Dầu Jojoba có SPF thấp của 4.
Các loại dầu khác
Một loạt các loại dầu thực vật như dầu ô liu và vừng có độ bảo vệ SPF thấp.
Các loại dầu thực vật tự nhiên khác có hàm lượng SPF thấp bao gồm dầu hắc mai biển, dầu hạt vừng, bơ hạt mỡ, dầu dừa, dầu ô liu và dầu hạt cây gai dầu. Ngoài ra, chiết xuất trà xanh còn cung cấp chất chống oxy hóa polyphenol có khả năng bảo vệ SPF từ thấp đến trung bình.
